肚子抽筋了应该怎么办？

肌肉疲劳是会引起肚子抽筋的，因为肌肉很疲劳的时候，身体会分泌过多的乳酸，乳酸会刺激肌肉，造成肌肉痉挛，也就是抽筋的现象。还有如果肚子着凉了以后，会引起肌肉的突然收缩，也会造成肚子抽筋。所以建议要适量的运动，有节制有计划的进行运动，特别是要注意肚子的保暖，最好不要穿露肚子的衣服，夏天睡觉的时候，吹空调电风扇的时候要有被子盖住肚子的地方。可以用热水袋进行热敷。