苹果鸡蛋可以减肥吗？

现在女孩子越来越爱美，越来越爱瘦，都纷纷减肥，肥法不当导致身体伤害，合理的减肥方法就显得相当重要。既不饿肚子，又能保证身体的正常需要。给大家推荐一种苹果鸡蛋减肥法，苹果大家都很熟悉，它含有丰富的营养物质维生素等，基本上可以满足人体所需的营养元素，也是很多女孩子减肥时的首选食物，而鸡蛋，又含有很高的营养成分，蛋黄中还含有一种乳化剂，能将人体的脂肪和胆固醇乳化，排出体外，从而达到瘦身的目的。