冬季室内空气干燥怎么办好呢

作者:xuyan32818  时间:2015-11-28 22:15:51  来源: 大众养生网

寒冷的冬天很多家庭都会在家里供暖气,这样就会让屋里的空气变得特别的干燥,甚至也会容易引发很多的呼吸道方面的疾病,一旦出现感冒甚至呼吸系统疾病的时候,就觉得非常的难受了,应该想办法缓解一下室内空气的干燥情况,那么有没有什么好的办法缓解一下的呢,下面就通过具体的措施帮助了解一下。

   1.室内放个加湿器加湿器不是杀菌器,务必要定时清洗。否则容易引起呼吸系统疾病。使用加湿器也是存在部分危害的,一定要定期清理,否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气,再进入人的呼吸道中,容易患加湿器肺炎。此外,空气的湿度也不是越高越好,冬季,人体感觉比较舒适的湿度是50%左右,如果空气湿度太高,人会感到胸闷、呼吸困难,所以加湿要适度为好。

  2.开窗通风 天气好的时候,开开窗户通通风,大自然的空气总是很纯的。但是,强调通风,并不意味着要整日门窗洞开,要合理选择通风时间。据研究测试,在工业比较集中的城市,昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚,两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后,此时可酌情开窗。一日之内开窗时间和次数,可根据住房大小、人口多少、起居习惯、室内污染程度以及天气情况进行安排。以100立方米的空间为例,在无风、室内外温差为20℃情况下,大约十几分钟就可达到空气交换一遍。若室内外温差小,交换时间相应要延长。冬季天冷,但每天开窗换气也不应少于两次,每次不少于15分钟,最多30分钟。

  3.养些花花草草 据业内人士介绍,像绿萝、富贵竹、散尾这些植物都是调节湿度的最好的选择。绿萝还可以吸甲醛,放在刚装修完的房子中最适合,但一定要把花盆托盘里的水吸干,这样花盆的圆孔才会透气。富贵竹也可以给室内释放湿度,而且对环境的要求比较低,即使是在完全没有阳光的室内也可以成活。

   室内保湿的方法有很多,特别是在冬天这样的季节里面,屋里可以适当的放上一盆水,或者是放上一些能够释放氧气的诸多绿色植被,能够净化空气,也能够让室内空气变得湿润一些,也可以适当的用湿布进行擦洗地板,这样也能够缓解室内空气的干燥情况的。

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