樱桃小巧玲珑、红润甜美，很多人都喜欢樱桃，但是有的人说樱桃核有毒，所以不怎么吃这种水果，甚至有的人在不小心吞了一个樱桃核之后，就会担心自己中毒。据科学验证，樱桃核具有一定的毒性，但是量很少，吃一个或者是几个一般问题不大，不用过于忧心焦虑，平时吃樱桃正常吃就行，不用带有很大的心理负担。
樱桃核吞下去了怎么办
樱桃核本身是带有一定的毒性的，但是很微小，平常误食个颗对身体没有任何伤害，正常排便就可以出来，但是如果吃了比较多的樱桃核有可能出现中毒的情况，所以吃的时候不要吃樱桃核最好，当然，少量误食也不会有什么事的。
樱桃核是消化不掉的，会自己排出来，对身体没有任何影响，完全不用担心。多吃些香蕉等润肠的东西，还有粗食，比如玉米，红薯等，粗食能增强宝宝的肠胃功能，促进排泄。一般都能在第二三天就能拉下来，注意观察大便。
樱桃核主要是木质纤维，不容易被人体消化吸收。但樱桃核本身并不大，且无锐利边缘，所以一般情况下不至于导致消化道损伤。所以多数情况下选择通过排便排出异物。可以适当补充水分及富含膳食纤维的蔬菜，帮助排便，特殊情况下也可以喝点植物油，不建议自己使用药物，如果症状仍未缓解，建议马上就医。
樱桃的功效与作用
性温，味甘微酸。入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。
1、补血
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2、防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿、杀虫
樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩止痛
民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
吃樱桃一定谨记3件事
樱桃虽然口感鲜美，但这些注意事项自己不得不知道。别让美味的食物变成健康的杀手，得不偿失。
1、樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。
2、樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。给小孩吃樱桃时，千万注意不要让其咀嚼樱桃核，最好提前处理掉。
3、别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。
这些情况可别吃樱桃
樱桃性热而易生湿，如果自己体质偏热或者已经上火，有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等，就不该吃樱桃了，不然会更严重。樱桃含钾量高，肾病患者食用过多的樱桃会出现高血钾，甚至威胁生命。如果患有肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。樱桃糖分高，糖尿病者不宜吃太多。
