夏季是一年当中最热的季节，人们在夏季一般都会感到浑身燥热，频繁出汗，在夏季大家都会尽量减少户外活动。但有些人即使在夏季身体也是凉的，这很有可能是由于身体内部的某些疾病引起的。还有些人喝大量的中药来调理，但如果不清楚原因的话，很难找到合适的药房。那么，夏天身体是凉的，这到底是为什么呢？
应该是由于身体卫气虚弱所导致的，卫气运行于身体的体表，具有推动，温煦、防御、固摄和气化的功能，如果卫气虚弱，防御外界致病微生物侵袭的能力下降就容易发生外感性疾病；不能固摄津液，就会导致出汗。需要及时进行药物治疗才能改善。治疗建议：一、个人推荐使用玉屏风散，在药物治疗的同时，还需要适当休息，避免剧烈的劳累。二、平时要加强饮食，可以多吃蔬菜水果。三、出汗之后要及时的更换衣服，避免受凉。
1。 气血循环障碍，表现在面色苍白，四肢不温。
2。 脾胃虚寒，表现在腹痛腹泻，不想进食，食而不易消化，怕吃冷食。
3。 肾脏是先天之本，体寒最易出现肾阳虚，导致骨痛，小便频多，性欲淡漠、性欲低下…… 经专家分析，三种男人易寒。
1。 北方移居南方的男人。因为北方男人不太容易马上适应南方潮湿、阴冷的冬季。北方的干冷，只是对皮肤外表的刺激，而南方的湿冷是渗入骨缝里的，关节里面透着阴气。
2。 久病及慢性病的男人。此时体质虚弱，体内的热量及气血大量消耗，寒气会趁机入侵体内。
3。 居住在湿地的男人。同样因为潮湿，水汽易停留在体内 回答下面的问题，如果答案“是”偏多，那么可以初步诊断自己身体偏寒。
1。 当从室内到户外、从车内到户外，是否一个接一个地寒颤，即使马上回到室内或车内，很长的时间不能暖和过来？
2。 即使处于摄氏25℃以上的屋内，依然手脚冰凉、肌肉酸痛。
3。 气温骤降，对是种“灾难”，比一般人穿的多，还冻得脸色苍白，关节内阴冷、四肢不暖、疼痛。白天阳气最旺盛的时候(9-15点)寒冷依旧。
4。 体形虚胖。
5。 冬季，容易口干，但不想喝水。
6。 口唇色淡，舌苔也是淡的，出汗也是凉的。
7。 怕吃凉的，吃了立即腹泻。
8。 容易精神萎靡，浑身无力，甚至性欲淡漠、性欲低下。
9。 容易困乏，疲倦，总是打不起精神，一般会比他人提早进入冬季。
10。 一喝啤酒，腰酸凉、腿重骨痛。 办法--食补来急救 不必恐慌，其实改变寒体质，从日常饮食上调节即可。首先从调理脾胃开始，给予温暖，除湿，让阳气逐步上升，达到阴阳平衡。“热者寒之，寒者热之”。食物的性味与体质的寒热有着密切的关系，食物的性 味须与体质属性相适应，可达到事半功倍的效果，反之亦然，因为不同的症候有不同的饮食禁忌。 因地制宜。冬吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好；早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它；晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。 因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。
