随着人们养生意识的提高，越来越多的人注重养生，很多人平时都有拔罐的习惯，有些人在拔罐放血后血却是黑色的，说明这是淤热在人体内，是气血不通畅的表现，这大多数是由于人体内的经络运行受阻，血液中的有害成分不能够及时的排出去，因此才会导致流出的血液是黑色的。
拔火罐时要注意这5点
1、 首先是去正规场所
拔火罐是需要专业的手法和技法，还需要一些中医理论支撑的，所以最好是不要去一些小作坊或者是自己在家尝试拔火罐。拔火罐拔的不好，非但不会祛除身体内的湿气，甚至会对患者的皮肤产生很大的伤害。
建议大家最好是能够到专业的场所进行治疗，最好不要因为贪图便宜，而去便宜的三无的地方或者是场所进行拔罐，这样很可能对自己的皮肤造成伤害，得不偿失。
2、 拔罐的次数要把控
火罐不是一个经常能够进行的一项保健活动，因为人的皮肤是有一个承受的极限的，而火罐的原理是通过热来导致压力的不同，从而起到祛除湿气的作用，所以其实对皮肤还是有一定的伤害的，如果长时间不断的进行拔火罐，那很可能造成皮肤软组织受损的结果，不建议大家这样进行保健。
建议大家拔火罐的时候，能够等火罐的痕迹变小，然后再进行下一次的拔火罐。
3、 拔火罐的时间要掌控
拔火罐的时间不宜过长，但是也不能过短。过长的话，对皮肤会造成很大的伤害，如果时间过短的话，会没有什么效果。最好的时间是能够控制在半个小时左右。最好是能够少于这个时间，这样的话，对皮肤的伤害才不会那么大。
建议最好是能够在专业人士的指导下进行，不要自己轻易的去尝试。
4、 火罐的数量要控制
拔火罐是一项保健项目，通常是在人体的相关的穴位上边进行拔火罐，所以数量是不宜过多的，尤其是火罐和火罐之间的距离要很好的控制，要给血液的流动一定的空间，这样才能对皮肤比较好。
5、 不是颜色越深越好
一般我们看不同的人拔罐之后的颜色深浅是不一样的，一般来说，血液循环正常的，拔火罐之后的颜色也是较为正常的，颜色较浅;但是一般体内湿气较重，血液循环不是很好的人，颜色一般是较深的，相对的病情情况也是较重的。
最后值得注意的是，不是所有人都是适合拔火罐的，像皮肤病患者、患有高血压的、还有一些孕妇等等都是不能拔火罐的，尤其是患有血液疾病的患者更是如此，如果强行拔罐的话，非但起不到保健祛湿的效果，甚至对自身的身体产生极大的伤害，是非常不可取的。
