肠胃不好不吸收可以通过日常饮食调整、物理治疗、药物治疗等方法来做改善。
1、日常饮食调整:加上饮食上需要做好调整工作,要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物,要以清淡食物为主,可以选择吃苹果和香蕉或者选择吃青菜和油麦菜等新鲜水果蔬菜。
2、物理治疗:肠胃不好不吸收也可以通过物理治疗的方法来做改善,一般需要通过针灸、按摩等方法来做调理,能够帮助胃肠道蠕动。
3、药物治疗:肠胃不好,不吸收也可以通过口服药物的方法来做治疗,需要遵医嘱通过服用健胃消食片、乳酸菌素片、马来酸多潘立酮片等药物治疗。
除了以上方法,也可以结合日常运动锻炼等来做改善,也能帮助食物消化。