肩周炎的注意事项有哪些

作者:xuyan3289  时间:2015-10-22 15:47:30  来源: 大众养生网

肩周炎的注意事项通常是保证足够休息、做好保暖、加强功能锻炼等,才有利于局部病情的改善,也可以避免情况的加重。

1、保证足够休息:可以避免局部过度疲劳,也有利于避免局部炎症加重,达到辅助改善病情的效果。

2、做好保暖:可以促进局部的血液循环,也可以避免受凉,以免导致局部出现病情加重。

3、加强功能锻炼:可以锻炼局部的肌肉组织,也有利于促进炎症的消退,改善局部疼痛。

除此之外,还需要注意合理饮食、按时用药、定期检查等,才可以达到促进恢复的效果。

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