尿酸是代谢的最终产物，在对痛风的了解中。男性血尿酸为150～380μm/l，女性血尿酸水平为100～300μm/l。当尿酸水平高于标准水平20-40μm/l即可称为‘高尿酸血症’，当然尿酸高不一定就能引起痛风，但是当尿酸值连续高出这固定值的时候，一般就是痛风了。对尿酸值我们应做好定期的检查，并能够在生活中及时的对其进行一个得当有效的控制从而达到远离该症困扰轻松生活的目的。
要确定自己的尿酸是否偏高，最高就是去做一项关于尿酸的正规检查，而常规检查尿酸高的方法有：
1.血尿酸：由于各地水平不同，且检测方法也略有差异，国内多采用血尿酸酶法辨别尿酸水平是否正常。
尿酸正常值参考。男性210～416μm/l，女性150—350μm/l，儿童120～320μm/l。
2.尿尿酸：正常饮食前提下取20h尿液测试。
酶法正常参考值：4.8～6.0mm/24h。磷钨酸还原法正常参考值：2.4～5.4mm/24h。
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心跳与刺激问#从昨天早上早上起床开始就觉得肩膀痛，应该是前一天去爬山的时候，山上的冷风吹多了而导致的，然后昨天已经用了点喷雾都没有用，这要怎么治疗呢？大众养生网
风湿性头痛最怕的就是受不得凉，往往受到凉风的刺激之后头痛就很容易发作，所以平时的时候就需要多注意头部的保暖，经常的戴着帽子比较好。疼痛比较严重的时候还可能出现耳
痛风的患者，一般需要禁止喝酒，因为过多的盐就很容易引起痛风的发作，特别是啤酒和白酒，因为酒中含有的乙醇比较高，人体摄入过多的乙醇，很容易引起血酸，或者是尿酸水平
这是属于风湿病症状的而已一种，脚痛是比较严重的症状，患者常常不能自由的走动，这是对患者精神和肉体的双重折磨。一定要先去正规医院进行治疗，还需要配合自我调养。一般
