便秘便血可以通过生活干预、饮食调理、药物等方式逐渐改善。
1、生活干预：便秘便血一般是长时间不运动引起大便干燥严重时会引起大便带血，需要在日常生活中多做一些体育运动，比如跳绳、跑步、游泳等，可以加速人体的新陈代谢以及血液循环，促进排便。
2、饮食调理：在饮食上要以清淡易消化食物为主，比如小米粥、软面条、南瓜粥等，也需要多吃各种新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉、火龙果等。
3、药物治疗：便秘便血比较严重的情况下，则需要在医师指导下通过药物治疗，比如选择开塞露、乳果糖胶囊等药物治疗，帮助临床症状逐渐改善。
此外便秘便血也可以通过情绪调节的方式逐渐改善。
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黑眼熬著夜～问#便秘已经影响我非常久的时间了，而且我是属于长期的便秘，非常的痛苦，别人推荐我蜂蜜加香油来吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大众养生网小编解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城问#我最近便秘的情况比较严重，总是几天的时间才大便一次，现在就是想要治疗的，吃了一些药都是没有用的，听说香油能够缓解便秘的情况，效果是怎么样的呢？大众
别跟我说爱问#我这段时间因为月经不调，前天去看了中医，开了一些中药在服用，可是这两天大便都变得不正常，有点便秘，拉不出来，这个是怎么回事呢？大众养生网小编解答：
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