颈椎退行性骨关节炎的预防

作者:xiaobao2  时间:2015-09-10 23:32:26  来源: 大众养生网

颈椎退行性骨关节炎一般可通过以下方式预防:

1、良好的生活习惯:建议患者尽量养成良好的生活习惯,尽量避免长时间伏案工作或者低头玩手机。

2、注意休息:患者还应注意休息,尽量避免过于劳累,以免加重颈椎退行性骨关节炎的现象。

3、注意保暖:患者还应注意颈部保暖,尽量避免颈部受风或者受凉,同时还应注意避免空调或风扇直吹颈部。

如果患者出现颈椎退行性骨关节炎的现象,一定要及时去医院就诊,并且在专业医生的指导下进行治疗,以免延误病情。

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