睡觉时感觉喉咙有痰可以通过多喝水、轻拍背部、雾化等方式来有效的调理,这样才有利于改善自身病情,也有利于促进身体恢复。
1、多喝水:睡觉时感觉喉咙有痰情况出现时,可以通过多喝水的方式来减轻团队呼吸道的刺激和影响,这样就可以达到缓解身体不适的效果,也有利于痰液的咳出。
2、轻拍背部:为了有效的促进痰液的排出,还可以通过轻轻拍打背部的方式来将痰液排出。
3、雾化:如果喉咙部位有痰情况比较严重时,最好是配合医生通过雾化吸入药物的方式来达到促进痰液排出的效果,同时还可以缓解喉咙部位的不适情况。
除了通过以上方式来改善外,一定要注意调整好睡姿,避免由于喉咙有痰而引起不适。