抽筋后小腿痛原因可能是寒冷刺激、乳酸堆积、身体缺钙等原因导致，需要针对性调理改善。
1、寒冷刺激：如果在平时生活中没有做好腿部的保暖和护理工作，就有可能由于寒冷刺激的原因，而导致局部血液循环不良，引起小腿抽筋疼痛情况的发生，需要通过对局部热敷和按摩的方式来有效的改善。
2、乳酸堆积：出现抽筋后小腿痛的情况，还有可能是由于剧烈运动或者是身体过度疲劳，导致局部出现乳酸堆积的原因引起，一般可以通过对局部针灸、按摩、理疗等方式来有效的改善。
3、身体缺钙：出现抽筋后小腿痛的情况，可能是由于身体严重缺钙的原因导致，这样就有可能会导致局部神经肌肉兴奋性增加，引起小腿痉挛，导致抽筋疼痛情况的发生，需要到医院做好微量元素检测后，并配合医生服用补钙类的药物来改善，比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。
除了是有以上原因导致外，还有可能是由于肌肉损伤、韧带拉伤等原因导致，需要合理改善。
手指头如果出现抽筋主要考虑是因为颈椎出现了一些问题所造成的，可能颈椎压迫到神经，从而引起人们出现头晕或者手指发麻的情况，有可能是由于手指出现缺钾所引起的，建议患
根据你们的情况如果您是经常坐着工作的话长时间坐着工作会造成我们腿部的血液气血不循环，时间一长了就会造成我们脚部没有足够的循环，就会造成我们的脚趾头出现抽筋的这种
脚抽筋之后，这是身体缺钙的表现，最好是积极补充钙物质，身体受凉的时候，也会引起血液循环不好，导致一些抽筋的表现发生，积极治疗，是可以通过食疗来治疗的，多吃一些海
遇到这种情况，你不需要太过紧张，放轻松点。这主要就是因为你的肌肉痉挛引起的难受的现象的，也有可能是因为缺钙引起的。你可以尝试慢慢的去按摩自己的小腿抽筋部分，让疼
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