胃肠不吸收怎么调理

作者:xmdgz  时间:2015-01-28 16:43:27  来源: 大众养生网

一般情况下胃肠吸收的调理方法,可以通过改善饮食,调整情绪,运动锻炼等方法进行调理,改善不适的症状。

1、改善饮食:在平时饮食方面以清淡饮食为主,做到少量多餐,定时定量,切忌暴饮暴食。

2、调整情绪:建议平时保持良好的情绪,避免情绪过于紧张,抑郁,以免影响胃肠道的吸收。

3、运动锻炼:在平时加强户外运动锻炼变,比如打球,跑步,跳绳等锻炼身体,增强体质,改善胃不吸收的情况。

此外,除了这些方法,还可以通过口服药物等方法进行调理,比如胃蛋白酶片,多酶片等药物进行改善,建议在平时养成良好的生活作息习惯。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫