哮喘病人的饮食保健包括有避免吃辛辣刺激、容易过敏、生冷等食物。如果哮喘发作，建议及时治疗。
1、辛辣刺激：辛辣刺激的食物容易使咽喉部位受到刺激，导致哮喘发作，甚至加重哮喘病情，比如辣椒、花椒、茴香等。
2、容易过敏：过敏的食物进入体内会导致支气管过度收缩，甚至痉挛，引发哮喘发作，比如螃蟹、海鱼、牛奶等。可在医生指导下通过氯雷他定片或西替利嗪片等药物治疗。
3、生冷：生冷食物可能会刺激支气管，诱发哮喘，比如雪糕、冰砖、冰棒等。建议上多以温热食物为主。
另外，哮喘病人日常可以多吃牛肉、瘦肉等食物，增加营养，提高抗病能力，减少哮喘发作。
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