高血压能吃鸭血吗

作者:米老头  时间:2014-08-15 00:39:04  来源: 大众养生网

高血压一般是能够吃鸭血,并不会导致血压出现升高。

鸭血主要是由鸭子血加工制作而成的,其中里面含有大量优质蛋白,也含有多种钙、铁、锌、硒等矿物质,适当吃一些能够及时补充体内铁元素,可以预防贫血发生。对于高血压患者适当用些能够使身体免疫力逐渐得到提升。

高血压在日常生活中一定要做到低脂低糖饮食,同时也要保持愉快心情,避免长时间处于焦虑紧张状态,以免导致体内血压升高。同时也要保证充足的睡眠,每天至少6小时到8小时的睡眠时间。

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