推拿瘦脸的更快方式是对淋巴结和下颌开展推拿，实际效果最显著，针对学员而言能够 根据发音练习、面部按摩和吞咽法来开展瘦脸，实际的方式就变成很多人关注的事儿。那麼，瘦脸按摩方法是啥？
推拿瘦脸的更快方式能够 根据推拿淋巴排毒和按摩脖子紧实面部线框来做到瘦脸的实际效果。
第一步：推动组织液流动性
瘦脸按摩方法，身体浮肿、肌肉无力、出現疹子、皮肤不光滑这些，全是人体代谢率能力较差的主要表现。身体年久废弃物和内毒素堆积，不必要水份不可以排出来人体。以便让这种不利人体新陈代谢的东西排出来身体，需要推拿遇阻的组织液，推动其流动性。
姿势1：在耳侧转圈
两手放到耳朵里面正下方凹处，用右手无名指的指肚往前转圈，对耳侧的组织液开展推拿。反复该姿势4次。
姿势2：推拿面部线框
左手手掌心放到左侧耳朵里面正下方的凹处，用中拇指顺着脸部轮廓拖动到右耳朵正下方。换一只手，用右手从右耳朵正下方拖动到右耳正下方。左手和右手更替反复该姿势4次。
姿势3：按摩脖子
两手放到耳朵后面，顺着颈部往下到颈部的部位，用全部手掌心开展推拿。反复该姿势3次。
第二步：推拿下巴·颈部
面部线框和颈部松驰得话，会看上去老气，通常给人一种肥胖症的印像。肌肉无力是因为组织液和血液流动性不顺畅而造成的，造成年久废弃物堆积在身体。下巴非常非常容易出現淋巴结堵塞，因而要想消除双下巴得话，就需要好好推拿该位置了。
姿势1：推拿下巴
右手食指的第二个骨节放到右耳正下方，顺着下巴的骨骼，往右边拖动到右耳朵正下方，并用劲开展推拿。一样地从右耳朵正下方拖动到右耳正下方，反复该姿势4次。
姿势2：提拉紧致面部线框
两手大拇指放到耳朵里面正下方，无名指第一个骨节和第二个骨节正中间的位置放到下巴上，顺着下巴的骨骼，从下巴拖动到耳朵里面正下方的部位，提拉紧致面部线框。反复该姿势3次。
姿势3：按摩脖子侧边
左手手掌心放到颈部左边上，向后大大的地转圈并用劲推拿该位置。反复该姿势4次，换右手以一样的姿势按摩脖子右边。
姿势4：往下按摩脖子
缩紧下巴，伸开手掌心放到放到脖子上，用大拇指和其他四根手指头中间的位置，顺着颈部从下巴到颈部用劲往下开展推拿。左手和右手更替开展推拿4次。
