脸上长的痘痘又硬又痛可能是不规律的饮食，皮脂腺分泌比较旺盛、内分泌紊乱、痤疮病菌感染等等。可以涂抹药膏或者是通过红蓝光照射来改善症状。
1、不规律的饮食：如果患者在吃东西的时候，经常吃一些辛辣刺激或者是油炸类的食物，就有可能会导致脸部出现长痘痘，而且还会伴随着疼痛的症状。要及时的调整好饮食结构，饮食上以清淡容易消化为主，多吃瓜果和蔬菜。
2、皮脂腺分泌旺盛：当皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛以后，就有可能会导致局部的油脂过多，导致毛囊出现堵塞，从而会诱发局部出现长痘痘的情况。
3、内分泌紊乱：长时间的熬夜，精神压力过大就有可能会导致内分泌紊乱，当体内的内分泌出现紊乱以后，就有可能会诱发痘痘的发生，导致患者脸部出现长痘痘，而且还会伴随着疼痛。
4、痤疮病菌感染：当面部的皮肤受到痤疮平酸杆菌感染以后，就有可能会诱发痤疮的发生，当痤疮发生以后，就会导致脸部出现又红又大的痘痘，痘痘比较硬还疼痛。
要及时的到皮肤科做检查，然后在医生的指导下涂抹维a酸软膏、阿达帕凝胶等。另外也可以通过红蓝光照射的方式来改善，能够促进局部的炎症消退。
脸上长痘痘时一定要注意饮食方面的调理，最好不要吃鲜虾等一类海鲜，要不然可能会影响好转速度，特别是对于自身免疫异常人群来说，吃虾就可能会引发皮肤出现过敏反应，而加
很多人以为两腮长痘痘也是因为热气上火所导致的，其实，这是不科学的说法。两腮长痘痘是因为人体中的淋巴系统不好，也是由于肝脏上火所导致的，所以痘痘会反复长在同一个地
鼻头上长痘痘主要的原因是因为皮脂腺细胞分泌异常，导致毛囊堵塞，饮食不当就会导致痘痘出现，鼻头上长痘一定要针对用药治疗，不可以用手去挤掉，导致感染，可以用痘克清治
脸上长痘痘的人在饮食上确实要多加注意，要多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些含水分较多的食物，绿色蔬菜、西瓜、黄瓜、苹果、梨等，还要多喝水，加快体内的排毒，让体内
左脸颊长痘痘主要是上火引起的，建议平时要多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物，晚上要按时睡觉，尽量避免熬夜，左脸颊长痘痘要勤洗脸，尤其是晚上睡觉的时候好好用清水清
出现痘痘变硬的情况一般是说明痘痘在逐渐消退，或者是刚刚长出来的痘痘，此时痘痘会变成比较硬的状态。要注意的是长痘痘期间是不能吃辣椒的，否则会引起更多的痘痘，而且是
