血糖高可以喝奶粉吗

作者:taotao2018  时间:2019-02-26 16:59:46  来源: 大众养生网

血糖高可以喝奶粉,但是最好选择无糖奶粉。

奶粉的种类是非常多的,可以选择一些无糖的奶粉,里面是不含任何糖分的,所以喝了之后也不会影响到血糖的控制,要尽量避免选择普通的奶粉,普通的奶粉里面可能含的糖比较多,再喝了之后就会影响到血糖。奶粉里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的矿物质元素和维生素,其中的卵磷脂和蛋白质含量也比较高,这些都属于人体必需的营养成分。

血糖高的人群,在饮食上必须要严格的控制好,要尽量避免吃一些含糖量比较高的食物。

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