脑梗吃优质蛋白类、水果类、蔬菜类等食物好。
1、优质蛋白类:鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等,这些食物中所含有优质蛋白相对来说是比较丰富,适当吃一些能够及时补充身体所需要能量,也可以使身体免疫力逐渐得到提升。
2、水果类:比如苹果、山楂、草莓等等这些食物用以后,能够起到滋阴清热效果,能够起到保护血管作用,但是只能够起到辅助治疗效果。
3、蔬菜类:比如西红柿、芹菜、西兰花等等,这些食物是不是有胃肠道蠕动,能够起到辅佐降脂和降压效果。
除了以上比较常见食物,也可以吃一些坚果类也是比较好。
脑梗吃优质蛋白类、水果类、蔬菜类等食物好。
1、优质蛋白类:鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等,这些食物中所含有优质蛋白相对来说是比较丰富,适当吃一些能够及时补充身体所需要能量,也可以使身体免疫力逐渐得到提升。
2、水果类:比如苹果、山楂、草莓等等这些食物用以后,能够起到滋阴清热效果,能够起到保护血管作用,但是只能够起到辅助治疗效果。
3、蔬菜类:比如西红柿、芹菜、西兰花等等,这些食物是不是有胃肠道蠕动,能够起到辅佐降脂和降压效果。
除了以上比较常见食物,也可以吃一些坚果类也是比较好。
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