经期前剧烈运动有什么影响吗

作者:xiaobao11  时间:2015-11-29 20:03:47  来源: 大众养生网

经期前剧烈运动有影响会影响正常月经周期,有可能还会引发月经推迟。在月经之前体内激素水平就会有所改变,这时候身体抵抗力会有所下降,做剧烈运动后特别容易引发身体劳累。

体内激素水平会随着月经周期发生改变,在来月经之前体内雌性激素水平就会有所改变,做剧烈运动会消耗体能出现身体劳累以及月经推迟,严重者还会引发经血逆流,出现子宫内膜异位症。

在月经期和月经期前后不要做剧烈运动也不可以同房,这时候要做好生活饮食调理,才能有利于月经血顺利排出。

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