更年期妇女尿失禁可以自己进行不需要服用药物就能够进行缓解和治愈的。那就是盆底肌训练方法。在平时的日常生活中，可以每天持续的收缩自己的盆底肌也是是缩肛门的动作。每个动作持续两秒的时候，然后停了几秒之后再这样下去反复十次。每天坚持训练，一段时间后就会有效果。
在药物方面，可以选择肾上腺素受体激动剂，刺激女性尿道的平滑肌，从而帮助解决女性尿失禁的问题，但是有一定的副作用，比如产生头痛或者是四肢发冷的问题，如果严重的话会导致脑中风。在排除了副作用的威胁的话，可以和第一种方法进行合用。
尿失禁情况严重到影响生活质量的话，不妨通过手术的方法进行治疗，这种治疗的方法对人体的损伤性比较小，而且效果也是比较好的，但是会有小几率性发生膀胱的损伤或者是尿潴留等问题。
表面不在乎问#婆婆平时很爱干净的，这两天总是会偶尔出现尿裤子的情况，有些小便失禁，老年人小便失禁的原因是什么呢？大众养生网小编解答：女性由于多次分娩很容易造成子
暧昧╮不是愛问#我的弟弟最近身体很不好。经常会感觉难受，而且现在都有点尿失禁的现象，经常会尿裤子的，想知道小便失禁是怎么回事呢？大众养生网小编解答：小便失禁的原
尿失禁可能是存在着妇科炎症的情况，因为平时没有注重下体卫生，导致的尿道炎，膀胱炎等多种尿道疾病，是生长在尿道外的一个括约肌的影响，括约肌主要是受到中枢神经的大脑
这种情况可能是由于肾阳虚引起的，一定要吃的清淡，别抽烟别喝酒，别吃辛辣油腻的食物，保持心情舒畅，进补一些枸杞人参之类的补气药材，多补充营养，增强身体的免疫力，注
尿失禁一般有可能是经常性的憋尿导致的，因为如果经常憋尿的话，神经就要一直控制膀胱，强制性的压制尿意，时间久了之后，就会出现精神性尿失禁的现象，一听到水声或者是想
人体的出现咳嗽情况的时候腹内压会出现一定的增高现象，而一旦腹内压增高人体的膀胱就会感受到压力，当这类压力大到超过膀胱口括约肌的压力的时候尿液就会不受控制地从膀胱
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背部穴位
上肢穴位
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