更年期骨质疏松大多数可以通过一般治疗、补钙治疗、雌激素代替治疗，有利于防止病情撤回加重。
1、一般治疗：更年期骨质疏松大多数可以通过加强身体钙质补充方式改善，可以适量吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等，有利于补充身体钙质和缓解骨质疏松。
2、补钙治疗：大多数可以在医生指导下使用乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，起到补充身体钙质和强壮骨骼作用，从而可以缓解骨质疏松和防止病情加重。
3、雌激素代替治疗：多数可以在生长下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮针剂等药物治疗，可以补充身体雌激素和缓解身体更年期骨质疏松。
除以上治疗方法以外，还要避免身体过度劳累，有利于病情好转。
骨质疏松症产生的最大一个病况就是疼痛，通常会出现腰痛腿痛的现象，这种病在老年人中是比较常见的，不能够完全的治疗好，但是可以让你的病情得到一定的缓解，得了这个病之
中老年人由于新陈代谢变慢，对钙质的需求也在增加。建议平时多喝牛奶、大骨汤、多吃豆制品、多吃肉类。中老年人补钙不能忽略的一种调味品就是醋，研究发现，如果饮食中稍加
中年人感觉有些骨质疏松的，平时在饮食上可以多选择一些高钙的食物，像是新鲜的牛奶，奶制品，深海鱼，虾米，虾皮，动物骨头，豆制品，芝麻酱，蛋类以及某些高钙的蔬菜。其
骨质疏松是比较常见的一种骨病，但是到了严重阶段就比较难以治愈了，因为这个病属于慢慢增加的慢性病，因此希望依靠仅仅靠吃上一两个月的药是很难痊愈的。建议您及早就医，
骨质疏松症的疾病，是人到了老年之后发病比较多见的一种骨科方面的疾病，该病的患者一般都是身体内部的红骨髓的数量减少，骨骼的柔韧性开始减弱，出现一些的骨质变稀的情况
现在很多人都把牛奶，当做是补钙的最佳选择。因为牛奶中含有比较多的蛋白质，其中的含钙量其实是比较丰富的，同时牛奶中还富含钾、镁等微量元素，这些物质对于促进钙的吸收
