人流后没有休息好可能会导致身体抵抗力下降，也可能会对子宫的恢复造成影响。
人流一般是指药物流产或是手术清宫，从而达到终止妊娠的目的，在过程中会对身体造成比较重的损伤，因此在做完手术后要注意做好个人护理，并且也要注意休息，有利于使身体达到健康状态，如果没有休息好，可能会引起以下影响：
1、抵抗力下降：在人流过程中会对身体造成一定的损伤，身体机能相对比较弱，如果没有休息好，多数会导致致病菌在体内繁衍，可能会导致身体抵抗力下降，引起身体易疲劳，并且可能会容易感冒；
2、子宫复旧不良：在人流过程中会对子宫造成较大的损伤，刚做完人流后子宫口处于张开状态，如果休息不好，可能会增加病原菌逆行感染的几率，从而使子宫收缩变差严重可能会对子宫的恢复造成影响，从而导致子宫复旧不良。
在做完人流手术后首先要注意休息，避免进行重体力劳动会运动，另外也要注意饮食，可以多吃些富含优质蛋白质类食物，比如牛奶、蛋类等，有助于补充身体所需。
不建议女性们在人流后就喝乌鸡汤进行滋补，最好要在恶露排干净之后滋补效果比较好，正如中医上所说的在人们身体比较虚的时候往往也是禁不住大补的，否则很容易适得其反的。
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