男人嗜睡乏力没精神大多数是气血不足、肾虚、缺乏锻炼等引起的，需要到医院做相关的检查和相对应的治疗。
1、气血不足：男人嗜睡乏力没有精神，很可能是身体比较虚弱，体质不足所表现出来的一种症状，需要在平时生活当中选择吃些富含营养类的食物，包括动物的瘦肉和动物的内脏等，对于这些症状恢复，会有一定效果。
2、肾虚：男人嗜睡乏力就要让专业医生诊断一下是否出现了肾虚，有部分患者是肾虚引起的，可以根据医生指导服用一些补肾壮阳类的药物能帮助恢复，比如六味地黄丸和金匮肾气丸等。
3、缺乏锻炼：男人嗜睡身体乏力也有一部分是缺乏锻炼引起的，在平时生活当中要适当到户外参加锻炼，比如慢跑快走等能使症状得到有效改善。
除了以上这些原因之外，也不排除是经常做剧烈运动或重体力劳动引起的一种生理性因素。
新生儿一般比较脆弱，很多系统还没有完全发育好，所以睡眠时间一般比较长，一天中需要的睡眠时间大概在15个小时以上。如果在这个范围内，就是正常的。有时，新生儿在某些
日常生活容易疲劳嗜睡，就要注意了，这是严重的亚健康状态。这是肌体肝脏功能下降的表现，这时候就要补充维生素b族来对肝脏进行保护了。维生素b能够提高肝脏的转化能力，
りōū算個what啊问#我的母亲今年已经有60多岁了，最近发现他非常喜欢睡觉，尤其是中午的时候一定要睡觉才会有精神，老年人爱睡觉怎么回事？大众养生网小编解答：老
新生儿的睡眠时间本来就是比较长的，他们在睡眠中快速成长的。一般情况下宝宝越小，睡眠时间越长，三个月的宝宝会睡16个小时左右的，然后随着慢慢长大，慢慢的减少睡眠时
特别能睡觉这有可能是由于身体过度的劳累导致的，因此建议日常是要注意多休息的，平时要注意保持良好的身体素质，要通过运动以及饮食的良好搭配来提高身体素质，保持精力的
总是想睡觉，可能是以下几个原因造成的一，夏季天气炎热，中午的时候，就会使人犯困，全是乏力，从而出现老是想要睡觉的感觉。二，经常熬夜，睡眠得不到保证。经常睡眠不足
