哺乳期能吃巧克力，哺乳期间适当的吃点巧克力，并不会对正常的哺乳造成很大的影响，但是应该控制好巧克力的食用量，不要吃太多的巧克力，哺乳期的饮食特别的重要，良好的饮食才能有利于乳汁质量的提高，有利于宝宝的成长。
巧克力是生活当中比较常见的食物，营养的价值比较高，口感比较好，哺乳期的女性适当的吃巧克力，并不会影响到乳汁的分泌量以及乳汁的质量，但是要控制好巧克力的食用量，避免一次性吃太多的巧克力，由于巧克力里面含有蔗糖，吃太多的巧克力很可能就会导致部分的人产生上火的症状，并且吃过巧克力之后，很可能还会导致部分的人产生兴奋，不容易睡觉，只有控制好巧克力的食用量，才不会对哺乳期的女性以及宝宝的成长造成影响。
哺乳期喂养婴儿的过程当中，营养的需求一般是比较大的，平时在饮食当中要均衡的营养，可以吃含蛋白质丰富的食品，通过适当的喝黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤以及鸡汤，能用来增加乳汁的分泌量和乳汁质量，有利于宝宝健康成长。
ゆ哥就是潮流问#我最近刚刚生完宝宝不久，现在在哺乳阶段，一般对食物没有什么特别喜欢吃的，唯独喜欢吃巧克力，想问一下，像我这种情况一般能吃巧克力吗？大众养生网小编
在哺乳期的时候稍微吃点巧克力是没有关系的，但是不能够大量地吃，因为巧克力这类食物当中含有一种叫做可可碱的物质，这类物质具有一定的促进神经兴奋的效果，如果母亲大量
残阳照、墨痕问#我是很喜欢吃巧克力，可是现在我在喂养小孩，我都不敢乱吃东西，怕对孩子身体发育会有营养，可是我就是喜欢吃巧克力，喂奶期可以吃巧克力吗？大众养生网小
爱恨一瞬间问#我生完宝宝有两个月了，现在还在哺乳期，但是我非常的想吃巧克力，想知道在哺乳期的时候可以吃巧克力吗？会对奶水有影响吗？大众养生网小编解答：可以吃巧克
巧克力里面含有一些高能量的营养物质，主要是一些可可粉产生的一种高蛋白的食物，里面对于身体来说，能够摄入很多的营养机能，但是喂奶的时候身体是很容易的通过乳汁传染给
巧克力可以帮助调整心情，排解忧郁，但是巧克力大都含有可可碱成分，这些成分可以通过母亲的乳汁分泌进入到宝宝的体内，并且会慢慢形成积累，从而影响到宝宝的神经系统及心
