​坐月子能喝牛奶吗

作者:米老头  时间:2014-08-31 09:43:41  来源: 大众养生网

坐月子大多数能喝牛奶,但是在喝牛奶期间需要做好护理工作。

坐月子期间,身体会处在虚弱的状态,需要补充人体消耗所需的营养物质。牛奶是属于一种营养类的食物,其中含有较丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,牛奶当中的这些营养物质在补充以后,有助于虚弱的体质得到改善,可以帮助自身的抗病能力增强,对身体的健康有一定的好处,所以坐月子期间能喝牛奶。

坐月子期间如果伴有肠胃功能虚弱的情况下,通常需要避免过量的喝牛奶,否则会引起肠胃道负担。

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