宝宝在小的时候，都是需要吃奶的，但是宝宝因为不会说话的原因，家长也不好判断宝宝是否够吃。不管是吃多了，或者是不够吃，都会影响到宝宝的健康，如果奶水不够吃的话，可能就会导致宝宝发育比较慢，甚至会导致疾病的出现。但是虽然婴儿没有办法通过语言来表达自己的需求，但是通常来说，它们还是同通过一些其他方面的表示来表达的，宝妈可以了一下，更好的自己的宝宝，那么宝宝奶水不够吃有哪些表现呢，又要怎么解决？
一、大哭
喂奶时听到婴儿的吞咽声，吃奶时间长，并且不好好吮乳头，常常会突然放开乳头大哭不止。
二、感觉不到
经常感觉不到乳房胀满，也很少见乳汁如水般往外喷。
三、不好入睡
哺乳后，婴儿常哭不止，入睡不踏实，不一会又出现觅食反射。
四、大便减少
婴儿大小便次数减少，量少，每日正常应在6次以上。
五、体重增长较慢
婴儿体重增长缓慢或停滞。
六、红糖水新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力，加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。
七、鸡蛋：新妈妈如果自我感觉消化情况较好，第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。
八、小米：小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。
