小时候不吃肉能长高吗

作者:fyy9  时间:2015-10-08 07:15:39  来源: 大众养生网

小时候不吃肉也可以长高的,但是有可能会导致体内的营养物质缺乏。

在儿童时期的时候,正处于身高的发育关键期,必须要保证充足的营养成分摄入才能达到促进骨骼生长的效果,如果长时间不摄入肉类食物的情况下,就可能围绕着体内的营养成分摄入不足,也可能会影响到骨骼的发育,虽然也可以长高,但是长高的速度会比较缓慢。

要改掉孩子不良的饮食习惯,任何食物都需要适当地吃一些,尤其是肉类的食物,可以选择吃鸡肉及牛肉等。

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