小孩缺锌通常吃动物内脏、瘦肉、海鲜食物、补锌药物等补得快一些。
1、动物内脏：动物内脏包括猪肝、鸡肝、鸭肝等，里面含有优质蛋白，而且里面含有铁、锌、铜、锰等微量元素，有助于为身体补充锌元素。
2、瘦肉：小孩缺锌可以多吃一些，瘦肉里面含有许多蛋白质以及锌元素，而且里面还有许多氨基酸和铁元素，可以起到补锌的作用。
3、海鲜食物：海鲜类食物里面含有锌元素比较多，比如虾、海带、生蚝、墨鱼干、海蛎肉等，可以让孩子多吃这些食物，可以为身体补充锌元素。
4、补锌药物：如果孩子缺锌比较严重，可以在医生指导下服用补锌的药物进行改善，比如葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌口服液、甘草锌胶囊等。
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午夜的阳光问#我最近也不知道是怎么回事，就是感觉没有胃口，吃什么都吃不下的，脸色也变得不太好，闺蜜说我可能是缺锌引起的，我想知道大人缺锌的症状是什么？大众养生网
孕妇缺锌是女性在怀孕期间，经常会发生的事。因为孕妇在平日里所吸收的锌，有可能是被肚子里的胎儿吸收去了。所以，孕妇缺锌但是未必会对孩子造成一定的影响。也有一种可能
假装狠辛福问#我隔壁邻居家里有个1岁的宝宝，他从6个月的时候，就检查出来缺锌，到现在还是有一点缺锌，请问一岁宝宝缺锌怎么补？大众养生网小编解答：1岁宝宝缺锌，在
缺锌是属于人体内微量元素的缺失，而痘痘是因为体内油腻过旺排出体外而导致的。这两者之间是没有什么直接的关系的。缺锌的话，最好能够补锌，补锌的方式有很多种，像吃药，
小孩子因为生长快，所以很容易出现锌元素摄入不足的情况，要先了解孩子为什么缺锌，才会根据科学的方法来补锌。与此相反，我们可以通过一些食疗或者是服用微量元素来进行治
