小孩喝水太多后果

作者:zllwin  时间:2015-06-09 16:35:13  来源: 大众养生网

小孩喝水太多后果可能会引起恶心不适、电解质紊乱、加重身体负担等。

1、恶适不适:如果在短时间内喝太多水就有可能会稀释胃液,可能会出现恶心、腹胀等消化不良症状。

2、电解紊乱:人体体液处于平衡状态,如果在短时间内喝太多水,就有可能会稀释体内电解浓度,导致电解紊乱。

3、加重身体负担:短时间内大量饮水就有可能会加重心脏或者是肾脏负担,导致水中毒,并且还有可能会出现头晕眼花、浑身无力、心跳加快等症状。

日常生活中要养成良好生活习惯,避免大量饮水,做到营养均衡,要以清淡容易消化食物为主。

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