汗蒸虽然有很多好处，但也不是人人都适合做汗蒸，以下几类人最好不要汗蒸：
1、男子不育，频繁出入汗蒸可能成为男子不育症的元凶。
在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。
生殖器官的温度一般要比人体温度低3℃~4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格。
必须在低于体温的条件下才能正常发育，而汗蒸的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。
临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于生殖器官温度高于正常温度所致。
对于未婚未育的男士，除了汗蒸不宜多洗之外,其它能够使生殖器官温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。
当然，也不是说就绝对不能汗蒸，偶尔为之也不妨。如果已经生育，可放心享受。
2、有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人不宜汗蒸。
3、老年人不宜汗蒸，因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。
