晚上下了淅淅沥沥的小雨，早上上班的时候，没有预期之中那种清新的好天气，反而是有点阴沉的天气，根本就没法看见离自己稍微远一点的东西。又是一个雾霾天。现在很多地方都在讲雾霾的危害，女性朋友最在意的问题是，在这样的天气里该如何做好皮肤的护理工作。毕竟雾霾天气里夹杂着很多对有害的粉尘与物质，皮肤是最直接的接触者，最容易受到影响，好不容易护理成的好皮，容易再次往坏的方向演变。
首先，要清洁脸部，每当你从外面上班，或者逛完街回来，都要及时清洁脸部，因为雾霾天气，空 气里面的污染成分，有害物质比较多，不及时清洗的话，有害物质会进入毛孔，伤害皮肤。
然后，还要给皮肤补充充足的水分，雾霾天气洗脸的次数需要增多，而每次洗完脸之后，皮肤就会 比较缺水，所以要加大补水的力度，这样才能达到水油平衡，你可以往脸上拍足够多的爽肤水，或者 敷面膜也可以。
最后就是要冰敷脸部，用毛巾包裹冰块，轻轻地给脸部按摩，这样能促进脸部的血液循环，皮肤会 更有活力，我们的皮肤本身就有自我的保护能力，我们要充分利用起来，这样我们的皮肤才会好。
遇到雾霾特别严重的天气，如果没有特别急需外出的事情，最好呆在家里或者工作的场所，不直接去接触。出去的时候，要及时戴上防雾霾的口罩。在做好外部防护的同时，要有针对性的吃一些对抵抗雾霾有帮助的食物。还要在恰当的天气，多出来锻炼一下，提高身体对这种天气的抵抗能力。
