说起人参来大家都不陌生，因为人参既是一种药材也是一种对身体有补养效果的食材，不管是在古代还是在现代，人们对人参的补养效果都是很重视的，很多人更是把人参看做是大补的药，不管自己身边的朋友或者亲戚生病了都会送人参给人家补身子，但是要知道人参虽然好，但是怎么说也是药，既然是药就肯定不是什么人都适合吃的了，适合吃人参的人如果吃了人参那么就可以帮助身体早点恢复，但是如果本身不需要人参来调养或者自身的身体是不适合吃人参的话，那么有可能吃了人参反而会给身体带来伤害的，所以要想吃人参来保养自己的身体那么就一定要清楚自己的体质是不适合吃人参，那么什么类的人不适合吃人参呢？
1、胸闷、腹胀者
这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞现象加重。
2、发热者
感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油，使病情加重。因此，发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补。
3、体内有热毒者
身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。
4、红光满面者
临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。
5、舌苔黄厚者
正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良或有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。
6、舌质紫暗者
中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。
7、大腹便便者
这类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。
其实只要体质适合吃，就算不生病的话也可以服用人参来保健，不过要适量服用才有效.
