颈椎病的物理治疗主要是按摩,红外线治疗,热敷等方法。
1、按摩:可以缓解颈椎周围的肌肉痉挛,改善颈部的血液循环,达到止痛,舒筋通络的作用。
2、红外线治疗:主要是在皮肤的浅层,通过神经反射和体液机制,使皮下组织和肌肉升温,可以缓解痉挛,降低纤维组织的张力。
3、热敷:可以用热水袋或者加热后的盐袋进行热敷,可以促进血液循环,缓解颈部的疼痛。
对于颈椎病的患者,需要注意颈部保暖,避免受凉受潮。改善长期低头习惯,加强颈部肌肉锻炼。
颈椎病的物理治疗主要是按摩,红外线治疗,热敷等方法。
1、按摩:可以缓解颈椎周围的肌肉痉挛,改善颈部的血液循环,达到止痛,舒筋通络的作用。
2、红外线治疗:主要是在皮肤的浅层,通过神经反射和体液机制,使皮下组织和肌肉升温,可以缓解痉挛,降低纤维组织的张力。
3、热敷:可以用热水袋或者加热后的盐袋进行热敷,可以促进血液循环,缓解颈部的疼痛。
对于颈椎病的患者,需要注意颈部保暖,避免受凉受潮。改善长期低头习惯,加强颈部肌肉锻炼。
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