一直关注大众养生网的朋友肯定对足三里穴印象非常深刻，都知道长按足三里有利于健康长寿。今天小编就给大家详细的介绍足三里穴的养生知识。
适宜症状：一切虚损性疾病，如治疗营养不良引起的贫血、产后术后、大病初愈、久患消耗性疾病等。是强壮身体，延年益寿的良穴。
足三里穴是足阳明胃经的“合”穴，为强壮及保健的要穴。具有扶正培元，调理阴阳，健脾和胃，通经活络之功。
足三里穴位于小腿前外侧面的上部，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指(中指)处。
用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾条灸。因为小腿部皮肤较厚，力量可以适当大些。但用力时不可以憋气，否则容易引起血压上升。操作不限时间和场地，但注意每天都要按揉，持之以恒才能有效。
足三里穴是关系人类健康长寿的重要穴位之一。我国古代就流传这样的说法，认为长按足三里，功效不逊于参茸两大滋补品。
嗓子疼可以按摩天容穴、鱼际穴、孔最穴，都有一定的缓解效果。但是，穴位按摩只能起到缓解疼痛的目的，却不会根治嗓子疼。在嗓子疼痛的期间，要注意避免吃生冷刺激的食物，
花季、莫浅忆问#我也不知道自己是因为吃错了东西还是因为患上了什么胃病、肠道疾病，总是从昨天晚上开始一直到今天肚子都特别疼。请问，肚子疼按摩哪个穴位呢？大众养生网
起舞、弄清影问#我身体不是很好，让一位老中医看了一下，他说我脾虚，我听说有一些穴位能够治疗脾虚，这些穴位都是什么啊？大众养生网小编解答：脾虚按摩穴位有一定的作用
住持，請留步！问#最近听说排尿多有利于减少结石疾病的发生，但是我一直排尿都比较的少，不管是不是喝很多的水都有可能几天不排尿，我现在很想知道排尿的穴位在哪里？大众
︶零落的回忆ㄟ问#还不到五十岁，头发就已经开始白了，显得人特别老，吃药怕对身体有刺激，听说可以通过穴位按摩治疗白发，要按哪个穴位啊？大众养生网小编解答：中医上有
人体的耳朵后面位置是翳风穴，这是人体的三焦以及胆经的交会的穴位，往比较深的地方的话就是比较靠近人体的面部神经，所以如果说有面部的问题，比如说出现神经疼痛的问题的
