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男士养生常识
传说中的男士瑜伽
  瑜伽,起源于印度,流行于世界,是东方最古老的强身术之一。据不完全统计,印度有80%,欧美有66%都是男士在练习瑜伽。男士们在瑜伽的练习中体力会变得更好,心态会更平和。因此在世界上大多数国家里,瑜
瑜伽98131 阅读
做好男士护肤做清爽型男
男性皮肤大部分都是油性肌肤,气皮肤角质很厚,如果不及时清理会出现很多的肌肤问题,那么男士护肤应该注意哪些问题呢?一起了解一下吧! 秘籍:控油一定要适度,如果过多或过于频繁地控油,而让肌肤发红、脱皮,一
男士37224 阅读
男士护肤控油最关键
男士肌肤问题主要是出油过多,角质较厚而引起男性朋友的肌肤出现黑头、粉刺等肌肤问题,那么男性朋友应该如何进行日常男士护肤呢?一起了解一下吧! 1、洗面奶:选择能够撮出泡沫的洗面奶,如欧莱雅清新泡沫洁面啫
男士29894 阅读
最健康的吸烟方法
最健康的吸烟方法一般是没有的,吸烟对人体的危害比较大,长期吸烟可能会导致患者出现头痛、头晕、高血压等,如果严重还可能会导致肺部疾病出现。因为香烟当中有许多焦油和尼古丁,长期吸烟可能会对肺部造成影响,在平时需
男士健康吸烟11855 阅读
男士健身 改变4种坏习惯
运动计划没有效果该怪谁,可以怪罪球鞋、电视吗?的确可以。有许多看似无伤大雅的习惯,都可能妨碍健身运动的进行,并且减缓进步的速度。让我们快快改变长久以来形成的坏习惯,让运动变得更科学,并从中获取最大的效益。
男士夏季养生小窍门,提高抵抗力远离夏季病
补充营养勿忘钾 平时要注意补充一些营养物质,如西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬;补充水和无机盐,特别要注意钾的补充,如豆类及其制品、香菇等;多吃些具有清热利湿作用的食物,如西瓜、苦瓜、桃
秋冬男士养生重在补“虚”吗
秋冬男士养生一般重在补“虚”可以在生活当中多吃一些羊肉汤、菠菜牛肉丝、虾等食物。1、羊肉汤:男士的身体如果出现肾阴虚和肾阳虚的情况下,有可能会导致出现腰膝酸软以及性欲减退的症状,可以在生活当中适量的喝一些羊
男士养生补肾10763 阅读
日本男士护肤步骤
日本男士对自己的肌肤问题十分的关心,而且也比较喜欢研究男士护肤,有一些比较特别的护肤方式,一起来了解一下日本男性护肤的关键步骤吧! 凉开水洗脸 懒得使用防晒霜或爽肤水的男性,可以用凉开水洗脸护肤。凉
男士10599 阅读
男士健身最需注意的七大误区
一、早晨醒来和训练之后,是你进餐的两个重要时段 早晨饿着肚子健身更有利于减掉多余脂肪。这个观点是非常错误的,在艰苦训练的同时,你需要增加需要,如果你的早晨没有吃饱的话,你在稍后的训练中就会感到
男士洗面奶 七招巧选男士洗面奶
现在男性护肤已经成为时代的热议话题,和女性一样,男性也会遇到痘痘,粉刺,毛孔粗大等等一系列的肌肤问题!那么男性应该选择什么样的洗面奶呢,秋季干燥缺水,男士应该怎么做好水油平衡的工作呢?下面就一起来看看怎么
几种塑造男士健美身材的器械
文章导读:会对身体的其他部分造成任何伤害。 要完成健胸的任务固然重要,但也不能贪功冒进,注意每次训练的时间控制在45分钟左右,坚持一个星期进一次健身房,配合均衡饮食,大概两个月就能初见成效。 并
男士10331 阅读
男士保养身体
男士保养身体该怎么做呢,对这个也是很多男性不了解的,男性想要拥有一个健康的身体,就需要对身体各方面进行很好的保护,这样使得身体不会出现其他疾病,而且让身体也都是能够健康的发展,男性最要注意的就是饮食情况,
男士养生保健 警惕日常中最伤肝的恶习
1.暴躁易怒易怒者:中医云:“忧伤脾,怒伤肝。”中医认为,在七情之中,最不利于肝的就是怒,怒可导致肝的疏泄失常,造成肝气郁滞,时间一长易惹肝病上身。人在情绪剧烈波动时,体内荷尔蒙分泌失去平衡,导致血液循环障
陕西蒲城大巴爆炸死亡人数升至5人 爆炸后的化合物有哪些危害?
记者今天(1月6日)上午11点从蒲城县委宣传部了解到,蒲城大巴爆炸事故死亡人数上升至5人,一名被送往西安的受伤乘客不治身亡。 其中4名死者身份已得到确认,目前伤者情况平稳。昨晚6时40分左右,
男士剃须刀也要注意清洁
每天早晨男士们起来最必不可少的活动就是剃须,所以剃须刀对男性而言有着举足轻重的地位。但是就算它有着相当重要的地位,你们多久会清洁了次剃须刀,又会如何清洁剃须刀呢?谈及此有些男士甚至不会清洁剃须刀。其实清洁
多饮水对男士健康很重要
  现在是个高压力而又节奏快速的社会,许多男士因为工作太忙,往往顾不上喝水,这样导致体内水份不够,影响了身体健康,其实多饮水对男士健康是非常重要的。   男士们经常说“女人是水做”,却不知道自己都缺
男性保健10104 阅读
男士应该注意的几大保健事项
文章导读:茶 关心自己身上的痣 身上的痣如果不再增加或出血,痣本身不会有什么危险。要经常注意自己的痣有没有异常现象,避免痣的恶变带来严重后果。 保持一定的体力活动 现代男性的体力活动越来越少,发胖人
男士10103 阅读
秋季男士养生必备五种茶
  现如今,很多男士都有饮茶的习惯,但很多人对茶道养生的知识却了解的比较少,饮茶也都比较随便。对此,专家表示,饮茶是有一定规律的,在不同的季节可以饮用不同的茶水,这对于身心健康也是有很大帮助的。下面,
男士10093 阅读
男士不应该吃什么水果
到了夏天,人们总是喜欢吃很多的水果,既可以解馋还对身体有很多好处,但是不是所有水果都适合男士食用,而且也有吃水果的最佳时间,比如荔枝,西瓜等水果就不适合男士过多食用。一起看一下男士不应该吃什么水果吧。
男士10074 阅读
职场男士如何有效的排遣压力
   很多的男性都在抱怨压力过大,让男士顾此失彼,在生活中劳累不堪,生活也失去了色彩的,是啊,男性由于社会角色的定位问题,导致男性在社会上承受的更多的,因此来说,男性如何排遣压力就成为了男士健康生活的一大
职场10056 阅读

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