泡水喝能起到去火作用的中药有很多种,但是,人体内的火按属性可以分为实火和虚火,根据脏腑辨证又分为心火、肺火、肝火、胃火、肾阴虚(肾火),所以要根据脏腑辨证来选择中药来泡水喝。
1、实火:临床上以实证证候为主,可以出现牙龈肿痛、口舌生疮、面红目赤、口唇干裂、小便色黄等中药,黄芩、黄连、黄柏、金银花等是寒凉的中药,可以用来泡水喝,可以清热燥湿、泻火解毒;
2、虚火:主要是虚症证候,可以用中药泡水喝,比如五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、口燥咽干等,可以选择生地、麦冬、玄参等中药泡水喝。
1、心火:心烦意乱、口干渴、夜梦多、小便黄赤、舌尖红等症状时,可以选择黄连、栀子、淡竹叶等中药泡水喝,能起到清心火的作用;
2、肺火:临床上以气喘、痰黄稠、干咳少痰、口燥咽干等症状为主,可以选择黄芩、芦根、桑白皮等中药来泡水喝,能清肺热;
3、肝火:出现红目赤、急躁易怒、胁肋疼痛、口干口苦等症状,可以用龙胆草、夏枯草、菊花等中药来泡水喝能起到清肝降火的作用;
4、胃火:可有牙龈肿痛、口臭、便秘、牙龈出血等症状,用黄连、大黄、鲜芦根等中药泡水喝,能起到清胃降火的作用;
5、肾阴虚(肾火):中医并没有“肾火”的概念,与肾有关的上火可以理解为肾阴虚所表现的阴虚内热的症状,主要表现为腰酸痛、五心烦热、小便色黄、潮热盗汗等症状,可以选择生地、枸杞子、女贞子、墨旱莲等中药泡水喝,能起到滋阴降火的作用。
在临床上可以选择很多的去火中药,根据症状及舌脉辨证选择药物,避免盲目自服,以免造成身体不适。
