男人肾虚脾虚如何补

作者:瑶歌  时间:2016-06-16 08:00:39  来源: 大众养生网

男人肾虚脾虚一般需要户外锻炼、饮食调理、药物治疗等,积极治疗以后肾虚的症状会得到改善。

1、户外锻炼:肾虚脾虚期间需要适当的参加一些户外锻炼,比如散跑、长跑、登山等,通过锻炼促使人体的代谢速度增快,有助于肾虚的症状改善。

2、饮食调理:肾虚脾虚期间可以通过健脾补肾的药物辅助调理,比如山药、当归、枸杞、茯苓等。

3、药物治疗:肾虚脾虚比较严重的情况下,需要配合医生通过健脾补虚的中成药治疗,同时也需要通过补肾的中成药治疗,比如香肠养胃丸、参苓白术散、六味地黄丸等。

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