高血脂不能吃什么,要注意什么

作者:大米  时间:2014-05-07 10:57:25  来源: 大众养生网

高血脂一般不能够吃高脂肪、高胆固醇以及高热量的食物,否则可能会导致出现病情加重的情况。

高血脂一般是指血浆中胆固醇或者是甘油三酯的水平出现升高引起的疾病,而且多发于肥胖超重的人群,如果平时长期大量吸烟饮酒,也有可能会增加患病的几率。在饮食方面尽量避免食用高脂肪的食物,比如肥肉、黄油以及猪油等,以免导致血脂的含量进一步的上升,而且还会增加患心脑血管疾病的风险。还要注意减少高端固醇食物的摄入,比如动物内脏、鹅蛋或者是坚果类食物,同时还要注意减少高量热量食物的摄入,比如奶油蛋糕、巧克力以及冰淇淋等,如果食用过多,很有可能会在体内逐渐的转化成脂肪,从而也会影响到高血脂的病情,建议要做好日常饮食的调整,可以增加膳食纤维食物的摄入,比如新鲜的水果或者是蔬菜,同时还要注意加强身体的运动锻炼,来控制自身的体重。

对于高血脂的症状,可以通过口服阿托伐他汀或者是辛伐他汀药物进行治疗,同时也可以结合依折麦布等于药物进行治疗。

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