诊断衰老的方法

作者:北华威武  时间:2014-06-17 00:15:37  来源: 大众养生网

诊断衰老的方法一般可以根据年龄、日常表现、身体素质等。

1、年龄:随着年龄增大会出现衰老,一般属于正常的生理表现,通常不需要特殊处理,可能会出现衰老的表现。

2、日常表现:随着年龄增大以后,各个器官也会出现衰竭,容易产生浑身无力或者是身体抵抗能力下降。

3、身体素质:一般在随着年龄增大以后,自身的耐受能力下降,容易出现感冒或者发烧。

为了预防衰老,在生活当中要做到营养均衡,还要适当参加体育锻炼,提高免疫力。

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