蛋白粉怎么吃

病情描述:

蛋白粉怎么吃

医生回答:

蛋白粉一般可以直接使用温热水冲泡,也可以适当的用果汁饮料或者是牛奶来冲泡。蛋白粉里面的营养价值相对来说是比较高的,含有大量的优质蛋白液,含有多种矿物质微量元素等,使用以后能够及时的为身体补充足够的能量,也可以增加身体的免疫力和抵抗力。但是在使用的时候一定要避免用沸水冲泡,以免导致里面的营养成分遭到破坏。

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