鲜莲子枸杞粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:05  来源: 大众养生网

对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下鲜莲子枸杞粥的做法。

鲜莲子枸杞粥的做法

1.从新鲜莲蓬中把莲子剥离下来

2.1枸杞和大米提前用清水泡上

3.2然后再去掉绿皮,只剩下白白的莲子

4.锅内放清水,加入泡好的大米,大火煮开后转中小火煮,然后加入新鲜莲子

5.等粥煮至粘稠时加入泡好的枸杞,再煮两分钟即可关火

鲜莲子枸杞粥对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

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