蒜蓉辣酱炖青鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:29:36  来源: 大众养生网

每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做蒜蓉辣酱炖青鱼这道菜吧。

蒜蓉辣酱炖青鱼的做法

1.12准备材料.青鱼去头,去内脏清洗干净.

2.21蒜切片,葱切段.

3.1煎至两面焦黄.

4.2热锅入油,放入青鱼.

5.在放入葱,蒜.

6.到入一袋蒜蓉辣酱.

7.加水没过青鱼.

8.盖上锅盖.

9.大火烧开.

10.转小火炖20分钟左右.

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了蒜蓉辣酱炖青鱼做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫