不适合喝柠檬水的人通常有胃酸分泌过多以及十二指肠溃疡的人群，如果喝柠檬水有可能会导致症状加重。
柠檬水中含有丰富的柠檬酸等成分，而且还有比较多的苹果酸以及维生素等多种营养成分，属于一种比较常见的饮料，而且柠檬属于凉性水果，一般用于泡水喝，能够起到促进肠道蠕动的效果，而且还有抑制自由基生成的作用，具有促进消化的功效。但是尽量不要一次性喝得过多，有可能会对肠胃功能造成负担，从而出现胃部不适的现象。如果有十二指肠溃疡或者胃酸分泌过多的人群，尽量不要喝柠檬水，脾胃虚寒的人群也不适合喝柠檬水，有可能会导致畏寒，而且还会对胃肠功能造成一定的刺激性，从而导致症状加重。在月经期间的女性也不可以喝柠檬水，有可能会出现月经异常的情况，严重者还会出现痛经的症状。
平时要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜，要保持乐观的心态以及充足的睡眠饮食，饮食也要营养均衡，可以吃一些含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者瘦肉，有助于补充体内所需的能量。
就這樣散了问#老公在晚上休息前习惯泡一杯柠檬水，睡前喝一些，第二天早晨起床后喝完剩余的柠檬水。老公说就是喜欢柠檬水酸酸的味道，请问过夜后的柠檬水还可以吗？大众养
敷衍怎么演问#美白一直是我的最大追求，因为我天生皮肤黑，用什么护肤品都没有什么太大的作用。我朋友跟我说用柠檬泡水喝可以变白，我就想试试。不过听说柠檬是感光型的水
玩命不玩心问#丈夫经常在外面应酬，然后就会喝醉酒，回来的时候都是醉醺醺的，我感觉都没有办法处理这种问题，听别人说柠檬水是可以解酒的，这种说法有科学依据吗？大众养
背叛゛的下场っ问#我表姐是个体重比较高的人，所以天天喊着要减肥。听别人说喝柠檬蜂蜜水可以减肥不仅安全健康还能美容呢。我虽然不算很胖但是也有点小肉，也想试试。那喝
嬌艷的媚花问#我本身是皮肤比较黑的人，所以柠檬水我是经常喝的。但是我身边有的朋友又说柠檬水不能喝太多对身体不好，我想问柠檬水可以天天喝吗？大众养生网小编解答：正
此情到深处问#昨天买了一些新鲜的柠檬准备泡水喝的，但是今天泡水以后发现水是苦的，很难喝，不知道柠檬泡的水发苦还可以喝吗？大众养生网小编解答：柠檬是一种富含营养的
