现代人对于健康的重视程度已经很高了，即使没有生病，平时也喜欢吃一些具有保健功效的食品来使自己变得更健康一点儿，但是不少人都有过因为吃保健品而上火的经历，让人十分的头痛，木瓜炖雪蛤作为一道滋补的甜品，是不是也会导致上火呢？下面我们一起来看看吧。
一：木瓜炖雪蛤是不会上火的
雪蛤（又名林蛙）是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。雪哈又名哈士蟆油。出自一种名为“雪蛤”的动物体内，是脊椎动物蛙科，名为“中国林蛙”。分布在中国吉林省及黑龙江等地。功效。雪蛤具有明显的延缓衰老、降血脂、提高机体免疫力、抗疲劳等作用，是女士养颜美容，男士增强体质的天然高级营养滋补品，由于雪蛤本身是属于凉性的，所以不会导致上火。
二：木瓜炖雪蛤的做法
1、雪蛤膏用水浸4小时或者一晚，捡去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滤干水。
2、木瓜洗干净去皮，切成小块;银耳撕成小片。
3、莲子用水泡2小时，蒸熟。
4、冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤煲半小时，加入椰奶、莲子、银耳，然后炖15分钟即可功效：雪蛤是来自大自然的养颜极品。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的性激素，尤其适合女性作为日常滋补之品。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了，木瓜炖雪蛤是不会导致上火的。不仅如此，它对于人体的的好处是远远地大于其害处的，所以您可以放心的食用。但是本身具有高血糖和糖尿病的人就不要吃这样的甜品了。
