微波炉烤土豆的家常做法

作者:zllldx  时间:2015-06-05 16:24:23  来源: 大众养生网

土豆是很多人喜爱的选择,吃土豆对身体没有任何影响,不过在吃土豆的时候,需要适量的进行,它含有的淀粉过多,吃的太多对身体也是会产生负担,因此吃土豆的时候,一定不能过多进行,那微波炉烤土豆的做法如何呢,这样制作土豆也是比较简单的,下面就详细介绍下。

微波炉烤土豆的家常做法

微波炉烤土豆的做法:

材料:土豆中型两个(大约400g),牛奶150ml(或淡奶油),西式火腿少许,胡萝卜少许,胡椒粉,盐

做法

1.土豆洗净去掉外皮,切成小丁,放入一个适用微波炉的容器中,加入一半的牛奶,拌匀.然后放入微波炉高火两分钟,取出搅拌,再放入微波炉高火两分钟,取出,看下如果牛奶基本被土豆吸收掉了,再加入剩下的另一半牛奶,搅拌均匀后放入微波炉重复前面的高火两分钟取出搅拌的动作,直至土豆泥用勺子可以轻松压成泥,趁热用刀背或者勺子把土豆全部压碎成泥状

2.西式火腿和胡萝卜切片,汆烫熟,切成小丁.加入土豆泥中,撒适量盐和胡椒粉,搅拌均匀,就可以吃了

在对微波炉烤土豆的做法认识后,制作微波炉烤土豆的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对微波炉烤土豆制作时间上,一定要掌握好,这样制作土豆方法时间掌握不好,制作出来的不会很好吃,而且会有发硬的现象。

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