网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

牛油可以做什么

微信网名 问:

今天妈妈买了一点牛油回来,说是能做菜和很多的吃的,但是我还第一次听说,总是怕吃坏了身体,我想了解下牛油可以做什么吃的呢,常吃好不好呢?

2018-12-25
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

牛油属于动物油脂,经常吃会增加血管硬化的风险,但是也不能浪费掉,毕竟牛油含有丰富的共轭亚油酸,这种油脂是一种特殊油脂,植物油中是没有的,而且有很好的抗癌效果,因此,权衡利弊,不能不吃,也不能多吃,平时,可以用牛油炸油条,炸馓子,烙饼等,口感都是很好的。


2018-12-27

猜你喜欢