早上体重准还是晚上准
“我这几天正在减肥，每天总是特别的关注体重，可是我发现每天早晨和晚上的体重要差好几斤，晚上体重会更重一些，我想知道早上体重准还是晚上准呢？
2018-07-24
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，早上体重和晚上体重不一样属于正常现象，这是因为体内受水份、食物的影响。所有会出现早晚体重不一样的情况。在早上测量体重更接近于我们的真实体重，因为经过恢复休息，体内水份、宿便排出体外，都达到很好的状态，这时候测量更准确。
2018-07-24