怎样游蛙泳呢?

关键词:蛙泳如何游怎么游游泳方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今年23岁了,最近爱上了游泳,虽然游泳的技术不高,但是学习的积极性很大,我想学蛙泳,想问一下:怎样游蛙泳呢?

    大众养生网小编解答:

    对刚开始学习游泳的人来说,如果学习蛙游的话,最好找专业的人士进行指导,这样学习起来比较快。同时也要掌握好蛙游的动作要领,在蛙游当中,腿部动作属于主要动力的来源,一定要学会收腿,在游泳的时候,小腿要向大腿靠拢,小腿和大腿之间要有三四十度的夹角,一定要注意不要撅屁股,蹬腿的时候同时用力夹水,在蛙游的时候,划手腿不要动。

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